S’organiser, mieux communiquer et lâcher-prise

Tout cela est parti d’une prise de conscience. Comment lâcher la pression ? Migraineuse depuis l’adolescence, je sais que l’un des facteurs dĂ©clenchants est la gestion du stress. Du coup, comme toujours dans ces cas-lĂ , je me tourne vers la…